اضافة الثوم على العسل

اضافة الثوم على العسل

هل تعلم كيف يمكن تعزز من صحة الجهاز المناعي وتقوية الجهاز المناعي بشكل طبيعي لتساعد جسمك على مكافحة الامراض والتصدي لها ؟ حسنا يمكنك فعل ذلك بواسطة الثوم مع العسل سنقدم لك وصفتان مختلفتان و لكن لديهم نفس قوة الشفاء . يمكنك تعديل الطعم حسب الإحتياجات و الذوق .

في المطبخ هناك العديد من المكونات التي تعزز من صحة الجهاز المناعي . و هذا بالطبع يضم العسل و الثوم الذي قد يبدو خليط غريب ولكنه له فائدة عظيمة.

 

اضافة الثوم على العسل
اضافة الثوم على العسل

 

تقوية الجهاز المناعي بخلصة الثوم والعسل

الطريقة المثالية للجمع بين فوائد الثوم و العسل هو خلط الثوم المفروم مع العسل. فرم الثوم يسمح للأنزيمات الطبيعية للوصول إلي أقصي قوتها و نقع الثوم في العسل يزيد من قوته مما يقوي الجهاز المناعي و جعل مذاقه مقبول.

فوائد مكونات الوصفة الأولى

فوائد العسل: العسل النقي مليئ بالفيتامينات و المعادن و الإنزيمات . فهو مضاد للأكسدة و يقضي علي الخلايا الحرة. العسل النقي يحتوي علي مغذيات لا حصر لها في معلقة واحدة . أضافة العسل يحقق التوازن بدون التأثير علي مستويات السكر في الدم  علي عكس السكر.

فوائد الثوم: الثوم يساعد علي حماية الجسم من أزمات القلب و من ضغط الدم المرتفع و يحارب الإلتهابات الفطرية. و الأهم أنها تعزز من صحة الجهاز المناعي و تحمي من الإنفلونزا و نزلات البرد.

ماالذي يجعل الثوم صحي و يعتبر أقوي مركب نشط يسمي الأليسين وهو مسؤل ايضاً عن قوة الطعم و الرائحة المميزة.

الوصفة الأولى : وصفة العسل مع الثوم:

المكونات :

  • 2 كوب من العسل النقي
  • 6-8 فصوص ثوم مفروم
  • الطريقة:
  • -ضع الثوم المفروم في برطمان أو زجاجة بلاستيك ثم أضف العسل.
  • – ضع البرطمان علي جنوب شباك المطبخ وفي خلال شهر سيكون جاهز للإستخدام.

الوصفة الثانية : العسل مع الثوم المحمص:

المكونات:

  • 224 جرام من العسل النقي
  • 140 جرام من زيت الزيتون
  • 10 فصوص ثوم
  • 1 غصن روزماري
  • فلفل أبيض
  • ملح

الطريقة:

  • 1- سخن الفرن قبل التجهيز علي درجة حرارة 400 .
  • 2-قشر فصوص الثوم
  • 3-ضع الثوم علي ورقة زبدة الخاصة بالخبز
  • 4- قم برش فصوص الثوم بالملح و الفلفل الأبيض و غصن الروزماري و ضع معهم زيت الزيتون
  • 5-قم بطي ورقة الزبدة ثم أدخلها الفرن
  • 6-اترك الثوم في الفرن لمدة 15-20 دقيقة حتي يتحول لونها إلي الذهبي.
  • 7-أخرج الثوم من الفرن ثم أهرسه بإستخدام الشوكة مع زيت الزيتون المتبقي . قلب الثوم المفروم في العسل .
  • 8- يصب الخليط بإكمله في وعاء و أغلاقه بإحكام هذا الخليط صالح لمدة شهرين .
  • مشروب العسل و الثوم البنسيلين الروسي البنيسيلين ( عقار مرد للجراثيم )؛ و يستخدم كمضاد حيوي.

الثوم معروف بأنه سلاح قوي ضد العديد من الأمراض. الثوم يحتوي علي 70 من المعادن و الفيتامينات مثل فيتامين ب و فيتامين سي و حمض الأمينو و النحاس و الأنزيمات. الأليسين و هو المركب الأساسي النشط في الثوم وهو مسؤل عن الخصائص المضادة .

خصائص الثوم:

الايسيلين الموجود في الثوم يقوي الجهاز المناعي عن طريق تعزيز إنتاج الخلايا البيضاء الموجودة في الدم و إنتاج الأجسام المضادة . الثوم هو علاج ممتاز ضد أي نوع من العدوي. الثوم يعمل كمطهر معوي ورئوي وكذلك فهو مضاد للفيروسات وله خصائص منشطة لجميع أعضاء الجسم الداخلية.

تناول الثوم مفيد جداً للقلب و الأوعية الدموية, فهو يخفض من ضغط الدم بسبب الخصائص الموسعة له. الثوم ايضاً يمنع ترسب حمض اليورك في الأوعية الدموية و المفاصل. ويساعد في الحماية من حدوث تجلط للدم.

الثوم يعتبر مضاد للأورم و يزيل السموم ويحمي من مرض النقرس و مضاد للروماتيزم.

تناول الثوم مع الوجبات لأنه يساعد في عملية الهضم خاصة الأطعمة الثقيلة مثل اللحوم و تحمي من الغازات.

شراب الثوم كيف نصنعه ؟

عند طبخ الثوم تتدمر مكوناته الأساسية وهو اللايسسين و الجارليسين وهما مركبان مضادة للبكتريا لذلك من الأفضل تناول الثوم بدون طبخ.

بالإضافة إلي كونها وصفة مميزة مشروب الثوم له خصائص مضادة للبكتريا مع العسل ,وكذلك الطعم الحلو الذي يضيفه العسل و يجعل الثوم سهلاً في الهضم.

 

اضافة الثوم على العسل
اضافة الثوم على العسل

المكونات :

  • 20 معلفة من العسل
  • 10-15 فص ثوم

طريقة التحضير:

أولاً  يجب تقشير الثوم ثم فرمه. ثم نضيفه إلي العسل في برطمان زجاجي و نتركه لمدة أسبوع واحد بعد مرور هذه الفترة تبدأ في استخدام المشروب. و تناول معلقة مرة أو مرتين كل يوم.

الفوائد الصحية للعسل:

  • – له خصائص مضادة للبكتريا و مضادة للفطريات العسل يخرج البكتريا من الجسم و يمنع حدوث العدوي
  • – يمنع الإصابة بالسرطان و أمراض القلب بفضل وجود الفلافونود.
  • – يساعد الرياضيين في أدائهم و الشفاء من الأمراض المفاجئة
  • – يقلل من مشاكل الجهاز الهضمي و قرحة المعدة بفضل وجود الخصائص المضادة للبكتريا .
  • – يعالج السعال و تهيج الحلق الكثير من الأطفال يشفوا من السعال بفضل تناول العسل.

شجرة الشاي وفوائدها

شجرة الشاي وفوائدها

يستخدم زيت شجرة الشاي في العديد من الاستخدامات المختلفة وهو الزيت المستخرج من أوراق شجرة الشاي وله العديد من الاستخدامات الموضعية الهامة والمدهشة والتي سوف نقوم بتوضيحها لكم من خلال المقالة التي بين أيديكم الان فتابعوا القراءة معنا .

1- مطهر ومضاد حيوي موضعي: يعتبر زيت شجرة الشاي مطهر موضعي فعال للغاية حيث أنه قد ثبت فعالية زيت شجرة الشاي في مكافحة بكتيريا MRSA وهي نوع من البكتيريا العنقودية والتي تقاوم أنواع كثيرة من المضادات الحيوية الأخرى، وهو كذلك يمنع عدو الجروح والبثور والحروق.

 

شجرة الشاي وفوائدها
شجرة الشاي وفوائدها

 

2- علاج حب الشباب: نتيجة لوجود مادة التربينات terpenes المضادة للميكروبات في زيت شجرة الشاي فإنه فعال جدا في مكافحة حب الشباب وقد وجد أن الجل المكون من 5 % من زيت شجة الشاي له فاعلية تعادل فاعلية نفس الجرعة من البنزويل بروكسيد ، وإن كان علاج حب الشباب باستخدام زيت شجرة الشاي يأخذ وقت أطول إلا أنه يعد علاج طبيعي وذات تأثير أقل خطرا عل صحة الجلد.

3- التخلص من فطريات الأظافر: يمكن استخدام زيت شجرة الشاي كذلك في علاج العدوى الفطرية في الأظافر سواء في أظافر اليدين أو أظافر القدمين، فقم بوضع زيت شجرة الشاي عل الأظافر المصابة بشكل يومي لتخفيف الإصابة و التخلص منها بشكل نهائي.

4- تنظيف الفم: لكل من يعاني من التهابات الفم والعدوى الفطرية أو البكتيرية به فإن زيت شجرة الشاي يمكنها محاربة وعلاج ذلك عن طريق إضافة قطرة منه على فرشاة غسيل الأسنان بعد وضع المعجون عليها. ولكن كن حريصا كل الحرص عل ألا تبتلع زيت شجرة الشاي لأنه مضر جدا وله بعض الآثار السامة.

5- الحفاظ على صحة فروة الرأس: حيث أن معظم مستحضرات علاج القشرة والقضاء على جفاف صحة الشعر تؤدي إلى الكثير من الآثار الجانبية الضارة على المدى البعيد وزيت شجرة الشاي يعتبر هام وفعال جدا في التخلص من جفاف فروة الرأس والقضاء على القشرة، قم بخلط زيت شجرة الشاي مع شامبو الشعر واستاخدمه لغسل شعرك به.

6- علاج التهاب الحلق: إن زيت شجرة الشاتي المخفف بالماء هو علاج قوي وفعال جدا للتخلص من التهاب الحلق، قم بإضافة قطرة أو قطرتين من زيت شجرة الشاي إلى الماء المغلي واستنشقه بعمق لمدة 5 – 10 دقائق فسوف يساعد ذلك على تخفيف احتقان الحلق وليس ذلك فقط فسوف يعمل كذلك على تخفيف التهاب الجيوب الأنفية وتنظيف الصدر، كرر ذلك مرتين يوميا حتى تتخلص من البكتيريا في الحلق واللوزتين.

7- التخلص من حشرات الرأس: تنتشر حشرات الرأس احيانا بين الأطفال الصغار ” القمل ” ولذلك فإن الحل الأقوى للتخلص من هذه الحشرات هو زيت شجرة الشاي عند خلطه مع زيت النعناع وتطبيقه على الرأس.

8- لدغات ولسعات الحشرات: قم بوضع زيت شجرة الشاي بشكل مباشر على مكان لدغات ولسعات الحشرات فهو يساعد على تطهير مكان اللدغة وتخفيف الألم ومنع الحكة كرر وضع زيت شجرة الشاي على مكان اللدغة مرة أو مرتين يوميا حتى تلتئم اللدغة.

9- علاج السعفة أو القوباء الحلقية: وهو مرض فطري جلدي وهو ناتج للعدوى الفطرية وبسبب خواص زيت شجرة الشاي المضادة للفطريات فهو مفيد جدا في علاج مرض السعفة عن طريق تطبيقه بشكل مباشر على مكان الإصابة من 2 إلى 3 مرات يوميا وقم بتنظيف أصابعك جيدا بعد ذلك بزيت شجرة الشاي أيضا جيدا حتى لا تنتشر العدوى عن طريق يدك إلى مناطق أخرى بجسمك.

10- تنظيف المنزل: لنفس الخواص المضادة للبتكيريا التي تجعله علاجا موضعيا فعالا فهو كذلك مفيد جدا في تطهير وتنظيف المنزل، قم بإضافة بعض القطرات من الزيت على ماء التنظيف وخصوصا عند تنظيف الحمامات والمرايا والنوافذ.

 

شجرة الشاي وفوائدها
شجرة الشاي وفوائدها

وبذلك يتضح لنا أن لزيت شجرة الشاي العديد من الاستخدامات الهامة والممتازة والتي تجعله عنصرا طبيعيا هاما جدا وتجعلنا دائما ما نحتفظ بزجاجة من زيت شجرة الشاي بالمنزل

تحذير: حاول ألا تبتلع زيت شجرة الشاي نهائيا لأنه ذات تأثير ضار جدا .

علاج حروق الشمس بعلاجات منزلية

علاج حروق الشمس بعلاجات منزلية

يلزمك علاج حروق الشمس بعد تعرضك لأشعة الشمس الحارقة في فصل الصيف دون إستخدام واقي الشمس ، إن التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس يجعل أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة تؤثر سلبا على الجلد والبشرة بإتلاف الخلايا وإحراقها مما ينتج عنها إحمرار وألم نسعى جاهدين للتخلص منه .

أهم العلاجات التي ستساعدك في علاج حروق الشمس

1- صودا الخبز: لصودا الخبز تأثير ملطف على حروق الشمس وذلك يرجع لطبيعتها القاعدية ولصفاتها المطهرة ولذلك فهي تخلصك من الحكة الناتجة من حروق الشمس وتستخدم كالتالي:

 

علاج حروق الشمس بعلاجات منزلية
علاج حروق الشمس بعلاجات منزلية

 

  •  املأ البانيو بالماء البارد، وأضف إليه كوب من صودا الخبز وقلب جيدا واجلس به لمدة 15 دقيقة وبعد الخروج منه جفف جسدك أو اتركه يجف في الهواء، وقم بذلك مرة واحدة يوميا حتى تحصل على نتيجة إيجابية.
    •  قم بتدفئة زيت جوز الهند في الميركوويف أو على الموقد
    •  ثم قم بدهان منطقة الحرق ببيعض من زيت الزيتون الذي قمت بتدفئته
    •  كرر ذلك 3 مرات يوميا واستمر في ذلك حتى تتحسن حالتك أو بدلا من ذلك امزج 4 ملعق من صودا الخبز مع كمية كافية من الماء لعمل عجينة ثم دلك مناطق الحرق بهذه العجينة حتى واتركها عليه لمدة 10 دقائق ثم اغسلها بالماء الفاتر وكرر ذلك مرة واحدة أو مرتين يوميا لعدة أيام أو على حسب حالة جسمك.

      2- الشوفان: يساعد السوفان كذلك على علاج حروق الشمس في الجلد وذلك يرجع لخصائصه المهدئة التي تساعد البشرة على الاحتفاظ برطوبتها ويقلل التهيج ويستخدم كالتالي:

      • املأ البانيو بالماء البارد، وأضف إليه كوب من دقيق الشوفان وقلب جيدا واجلس به لمدة 30 دقيقة وبعد الخروج منه جفف جسدك أو اتركه يجف في الهواء، وقم بذلك مرة واحدة يوميا حتى تحصل على نتيجة إيجابية.
      •  أو بدلا من ذلك قم بطهي الشوفان مع بعض الماء حتى تحصل على قوام متناسق للخليط ثم دلك مناطق الحرق بهذه العجينة حتى واتركها عليه لمدة 10 دقائق ثم اغسلها بالماء الفاتر وكرر ذلك مرتين أو ثلاثة مرات يوميا لعدة أيام أو على حسب حالة جسمك.

      3- الصبار: الصبار له خواص مضادة للالتهابات رائعة وهي تساعد في التعامل مع الآثار التي تحدثها الشمس على الجلد كما أن له خواص مهدئة للألم بالتالي فهو يقلل الألم الناتج عن هذه الحروق ويستخدم كالتالي:

      •  قم بوضع جل الصبار في الثلاجة لمدة نصف ساعة
      •  ثم قم بوضع طبقة خفيفة من هذا الجل المبرد على منطقة الحرق
      •  واتركه حتى يمتصه الجلد
      •  وكرر ذلك خمس أو ست مرات يوميا لعدة أيام
      •  إذات لم يكن لديك صبار فيمكنك شراء جل الصبار من الأسواق.

      4- الشاي الأسود: الشاي الأسود ملئ بالمواد المضادة للاكسدة ولذلك فهو هام ومفيد جدا لصحة الجلد وعلاج حروق الشمس، وهو يحتوي على مادة التانين التي تحمي الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة ويقلل الالتهابات ويساعد على استعادة توازن درجة الحموضة في الجلد ويستخدم كالتالي:

      •  قم بوضع كيسين او ثلاثة من اكياس الشاي في وعاء به ماء ساخن لمدة 5 – 10 دقائق
      •  ثم قم بإزالة أكياس الشاي من الماء واترك السائل ليبرد في درجة حرارة الغرفة
      •  انقع قطعة قماش نظيفة في السائل ثم قم بوضعها على مكان الحرق
      •  واتركها على الجلد حتى تجف حيث أنه لا يوجد حاجة لغسله وكرر ذلك 3 او 4 مرات يوميا
      •  اسامر في عمل ذلك لبعض الأيام حتى تتحسن حالتك

      5- خل التفاح: خل التفاح في هذه الحالة يعتبر علاج رائع جدا حيث أنه له خواص قابضة تساعد بشكل كبير على تهدئة آلام الحروق وكذلك في تسريع عملية الشفاءكما أن حمض الخليك في خل التفاح يساعد على تخفيف الحكة والالتهابات ويستخدم كالتالي:

      •  قم بإضافة كوب واحد من خل التفاح إلى البانيو المملوء بالماء الفاتر وانقع جسدك به لمدة نصف ساعة فسوف يساعد ذلك على تحقيق التوازن في الرقم الهيدروجيني للجلد المحروق وسرعة الشفاء ،، كرر ذلك مرة واحدة يوميا أو حسب الحاجة.
      •  أو بدلا من ذلك: قم بخلط كميات متساوية من خل التفاح والماء البارد ثم قم بوضع منديل ورقي به ومن ثم وضعه على مكان الحرق واتركه حتى يجف، وكرر ذلك عدة مرات باليوم الواحد لبضعة أيام حتى تحصل على نتيجة إيجابية

      – ملحوظة – لا تستخدم خل التفاح إذا كان بجسمك بعض الجروح أو الخدوش.

      6- الكمادات الباردة: لتخفيف الألم والالتهاب المصاحب لحروق الشمس يمكنك تطبيق الكمادات الباردة على المنطقة المصابة حيث أن الكمادات الباردة تساعد علىت انقباض الأوعية الدموية الصغيرة وبالتالي تقلل الالتهابات وتستخدم كالتالي:

      •  قم بلف بعض مكعبات الثلج في قطعة قماش مبللة
      •  ثم قم بوضع هذه الكمادة على منطقة الإصابة حتى تبرد
      •  وكرر ذلك عدة مرات في اليوم لتخفيف الالتهابات والشعور بالراحة

      – ملحوظة – لا تقوم بوضع الثلج على الجلد مباشرتا لأنه يسبب تلف الخلايا ويضر بالبشرة

      7- الحليب: للحيب تأثير مضاد للالتهابات ومهدئ للجلد وهو يساعدك على الشفائ من حروق الشمس ويستخدم كالتالي:

      •  اخلط كوب من الحليب منزوع الدسم مع أربعة أكواب من الماء ثم أضف بعض مكعبات الثلج إلى الخليط
      • قم بغمس قطعة قماش نظيفة في الخليط ثم قم بوضعها على مكان الحرق لمدة نصف ساعة
      •  ثم قم بتجفيف مكان الجرح بمنشفة ناعمة
      •  كرر ذلك كل أربعة ساعات لبعض الأسام حتى يهدأ الألم ويخف التهيج
      •  حيث أن درجة الحرارة الباردة تساعد على انقباض الأوعية الدموية وبالتالي تقليل التورم والالتهابات.

      8- زيت جوز الهند: زيت جوز الهند مليئ ومحمل بالحماض الدهنية المغذية للجلد وبالتالي فهو مرطب ممتاز يساعد في التخلص والحد من أعراض حريق الجلد، كما أن فيتامين E الموجود في زيت جوز الهند مضاد اكسدة قوي مما يساعد على تخفيف الالتهابات الناتجة من حروق الشمس كما أنه زيت خفيف يمتصه الجسم بسهولة وسرعةوتظهر نتائج استخدامه في غضون أيام ويستخدم كالتالي:

    • 9- العسل: يعتبر العسل مضاد حيوي طبيعي يساعد على ترطيب الجلد وهو هام لعلاج حروق الجلد، بالإضافة لاحتواءه على غنزيم يساعد على أصلاح تلف الجلد، كما أنه يقلل الالتهابات والتورم المصاحب لحروق الشمس ويستخدم العسل هنا كالتالي:

    •  قم بوضع طبقة رقيقة من العسل على مكان الحرق واتركه حتى يجف من تلقاء نفسه ليمتص الجلد الرطوبة من العسل حيث سوف يساعد ذلك على تخفيف الألم وتسريع الشفاء وكرر ذلك مرتين أو 3 مرات يوميا لمدة أسبوع.
    •  كما أن تناول ملعقة واحدة من العسل على كوب من الماء الفاتر ثلاث مرات يوميا يساعد على تقوية الجهاز المناعي وبالتالي تسريع الشفاء، وفي الحقيقة أنه يمكنك ان تتناول العسل باستمرار وبأي وقت للحصول على صحة جيدة للجلد خصوصا وللجسم عموما.
  • 10- البطاطس: البطاطس النيئة تساعد على علاج حروق الشمس نظرا لاحتواءها على نسبة عالية من النشويات حيث انها تساعد على خفض حرارة الجلد ويمكنك استخدامها لعلاج حروق الشمس كالتالي:

    • علاج حروق الشمس بعلاجات منزلية
      علاج حروق الشمس بعلاجات منزلية
    •  قم بتقشير ثمرتين بطاطس كبار الحجم وقطعهم إلى قطع صغيرة
    •  ثم اخلطها بالخلاط لعمل عجينة
    • ثم قم بوضع العجينة على منطقة الجلد المحروق واتركها لتجف
    •  ثم قم بعد ذلك باخذ حمام بارد
    •  كرر ذلك مرة واحدة يوميا لبضعة أيام حتى تختفي حروق الشمس من جسدك وتشفى
  • فهذه العلاجات التي قمنا بعرضها الآن هامة ومفيدة جدا لعلاج حروق الشمس الخفيفة التي تسبب احرار الجلد أو تقرحه أما الحالات الشديدة التي تشمل تكسير في الجلد فهي تتطلب التدخل الطبي السريع .